慢性病防治
/知曉您的血壓，關(guān)注您的健康
——2017全國(guó)高血壓日
1.關(guān)注高血壓、關(guān)注健康，從自己做起，對(duì)自己負(fù)責(zé)。
2.知曉自己的血壓，定期測(cè)量血壓，早期發(fā)現(xiàn)高血壓。
3.倡導(dǎo)健康生活方式,從自己及家人做起。合理膳食，限制食鹽攝入（成人每天不超過(guò)6克），多吃新鮮蔬菜和水果，少吃快餐，戒煙限酒，科學(xué)運(yùn)動(dòng)，維持健康體重，保持心理平衡。
4.易患人群要積極學(xué)習(xí)與高血壓相關(guān)的知識(shí)，澄清認(rèn)識(shí)誤區(qū)，不盲目相信小廣告或偽科學(xué)宣傳，避免延誤病情。
5.高血壓患者要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)規(guī)范治療、到社區(qū)接受規(guī)范管理，將血壓控制到正常范圍。
6.高血壓是引發(fā)冠心病、腦卒中等最重要的危險(xiǎn)因素，高血壓患者應(yīng)時(shí)刻警惕，與社區(qū)醫(yī)生保持良好溝通，避免發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥。
7.高血壓是終身性疾病，可防可控，需要長(zhǎng)期規(guī)范治療及隨訪管理。