今冬你流感了嗎？ 狠狠放大招，教你如何應對流感季......
當前，我國南北方省份均處于季節性流感的流行高峰，流感活動的總體水平仍維持在較高水平，且仍可能會繼續流行一段時間。大多數地區仍處于流感流行高發季節，但各地區流行高峰和流行持續時間存在差異，部分地區已呈現流行水平上升趨勢減緩的跡象。預計多數地區隨著學校和托幼機構放寒假，季節性高峰將出現回落。
今年我國整體的流感流行水平明顯高于往年，是近幾年來流感流行最為嚴重的一次。但我國流感病毒監測結果顯示，今年流行的流感病毒未發現影響流感病毒傳播力、疾病嚴重性和耐藥性的變異。
針對老年人、孩子和慢性病高危人群，如何加強自身的流感防護，是否可以預防用藥？
一般不主張預防用藥，但是對于高危人群，比如老年人尤其是有基礎疾病的老年人，還有孕婦，家里人已診斷得了流感，且家人之間接觸比較密切，建議服用抗病毒藥物，這樣可以避免得流感。
流感中較易發展為重癥病例的高危人群有哪些?
下列人群感染流感病毒，較易發展為重癥病例，應給予高度重視，盡早（發病48小時內）給予抗病毒藥物治療，進行流感病毒核酸檢測及其他必要檢查。
1.年齡＜5歲的兒童（年齡＜2歲更易發生嚴重并發癥）；
2.年齡≥65歲的老年人；
3.伴有以下疾病或狀況者：慢性呼吸系統疾病、心血管系統疾病（高血壓除外）、腎病、肝病、血液系統疾病、神經系統及神經肌肉疾病、代謝及內分泌系統疾病、免疫功能抑制(包括應用免疫抑制劑或HIV感染等致免疫功能低下)；
4.肥胖者[體重指數（body mass index，BMI）大于30，BMI=體重(kg)/身高 (m) 2]；
5.妊娠期婦女。
如何預防流感？
（一）疫苗接種
接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重并發癥的風險。推薦老年人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫務人員等流感高危人群，應該每年優先接種流感疫苗。
（二）藥物預防
藥物預防不能代替疫苗接種，只能作為沒有接種疫苗或接種疫苗后尚未獲得免疫能力的重癥流感高危人群的緊急臨時預防措施。
（三）一般預防措施
保持良好的個人衛生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段。主要措施包括：
1、增強體質和免疫力；
2、勤洗手；
3、保持環境清潔和通風；
4、盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者；
5、保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口；
6、出現呼吸道感染癥狀應居家休息，及早就醫。