重污染天氣黃色預(yù)警溫馨提示
針對重污染天氣人群健康防護(hù)溫馨提示：
一、重保暖，少外出。老人、兒童、孕婦及患有心、肺疾病的重點(diǎn)人群應(yīng)盡量避免外出。必須出行時，可以選擇佩戴口罩，注意正確佩戴，及時更換；兒童和有呼吸困難癥狀的人群，應(yīng)選擇專用口罩。
二、好習(xí)慣，強(qiáng)身體。不吸煙、少飲酒，選擇清淡易消化的食物，多吃新鮮水果蔬菜，少吃刺激性食物。外出后要及時清洗面部及雙手皮膚。
三、愛清潔，減污染?？扇绻彝饪諝赓|(zhì)量不好，應(yīng)盡量關(guān)閉門窗。應(yīng)使用濕潤的抹布、拖布打掃室內(nèi)環(huán)境，避免揚(yáng)塵。避免在室內(nèi)吸煙，減少高溫下煎、炒、炸等烹調(diào)活動。
四、防疾病，保健康。冬季氣候寒冷干燥，是呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)。接種疫苗可預(yù)防相關(guān)呼吸道傳染病，可根據(jù)個人情況選擇疫苗接種，家長朋友要記得按免疫程序帶娃娃打疫苗，我市60歲及以上老年人可享受市政府肺炎疫苗補(bǔ)助項(xiàng)目，以提高對呼吸系統(tǒng)疾病的抵抗力。
五、少排放，低碳行。低碳出行，盡量選擇公共交通，減少私人汽車出行。主動執(zhí)行公共場所禁煙條例，不在公共場所吸煙。