家庭與糖尿病
2018年11月14日是第十二個“聯合國糖尿病日”，今年的主題為“家庭與糖尿病”。一個患者，一個家庭，糖尿病患者的健康狀況時刻牽動著整個家庭的心，而在糖尿病的預防、管理和照顧等方面家庭又起著不可代替的作用，充滿幸福、理解與支持的家庭將更有利于幫助糖尿病患者管理血糖。
什么是糖尿病？
糖尿病是由于胰島素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高為特征的代謝病，慢性高血糖進而引起糖、脂肪和蛋白質代謝紊亂，其最典型的癥狀是“三多一少”（多飲、多食、多尿、體重減輕）。
糖尿病有什么危害？
糖尿病患者長期高血糖可引起多種器官，尤其是眼、心、血管、腎、神經損害或器官功能不全或衰竭，導致殘廢或者過早死亡。糖尿病常見并發癥包括卒中、心肌梗死、視網膜病變、糖尿病腎病、糖尿病足等。
哪些人容易患糖尿病？
家族中有糖尿病患者；有妊娠期糖尿病史或生育過巨大兒；年齡超過40歲；肥胖者；糖耐量異常者；患有高血壓、高血脂、冠心病或痛風；低出生體重兒。
怎樣預防糖尿病？
（1）掌握糖尿病防治知識；
（2）保持合理膳食、經常運動的健康生活方式；
（3）高危人群積極參加2型糖尿病篩查,采用口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）初步檢查；
（4）通過飲食控制和運動，超重肥胖者使體重指數達到或接近24,或體重至少減少5～10%，可使糖尿病前期人群發生糖尿病的風險下降35～58%。
家庭成員如何幫助糖尿病患者？
糖尿病是終身性疾病，僅靠醫護人員在醫院短期護理并不能實現血糖長期控制達標，絕大多數時間需要患者進行自我管理。在面對糖尿病時，我們應做到“戰略上藐視、戰術上重視”。
戰略上藐視，不懼糖魔。家庭成員的理解、關心、支持，有利于幫助糖尿病患者建立健康生活自信心，促進患者積極配合科學治療與管理；
戰術上重視，克服糖魔。糖尿病的治療主要包含五項綜合治療措施：營養治療、運動治療、藥物治療、健康教育和血糖監測。家庭成員應與患者共同學習，全面掌握糖尿病防治知識，了解患者日常飲食、運動和口服藥物及胰島素應用注意事項，承擔起參與患者血糖自我管理的責任。積極做好后勤保障，在患者的飲食管理、運動習慣、血糖監測、科學用藥、心理支持及低血糖救助等方面積極配合專業醫務人員。
家庭與患者共同努力，創造和諧美滿、健康幸福美好生活！