預防新冠肺炎，你一定要學的技能之一------戴口罩
口罩是預防呼吸道傳染病的重要防線，可以降低新型冠狀病毒感染風險。
一、如何選擇口罩？
1.居家室內活動、散居居民、通風良好工作場所工作者、空曠場所的戶外活動者可不戴口罩。非醫用口罩，如棉紗、活性炭和海綿等口罩，也有降低咳嗽、噴嚏和說話等產生的飛沫播散的作用，可視情選用。
2.超市、商場、交通工具、電梯等人員密集區；室內辦公環境；醫療機構就診(除發熱門診)的患者、集中學習的幼托機構兒童和學生佩戴一次性醫用口罩。
3.普通門診、病房工作的醫護人員等；醫院、公共交通工具、超市、餐廳等相對密閉場所的工作人員；從事疫情相關的行政管理、警察、保安、快遞等從業人員；居家隔離及其共同生活人員佩戴醫用外科口罩。
4.可能接觸疑似或確診病例的高危人群，原則上建議佩戴醫用防護口罩(N95及以上級別)并佩戴護目鏡。某些心肺系統疾病患者，佩戴前應向專業醫師咨詢，并在專業醫師的指導下選擇合適的口罩。
二、如何正確佩戴一次性醫用口罩
佩戴口罩時，分清楚口罩的內外、上下，顏色深的是正面，正面朝外，顏色淺的是反面，反面朝內，貼著嘴鼻；金屬條(鼻夾側)朝上。佩戴前洗手。
1.將口罩折面完全展開，注意動作輕柔。
2.將口罩覆蓋鼻、口、下頜。如果為系帶式，口罩上方帶系于頭頂中部，下方帶系于頸后;如果為掛耳式，直接掛于耳際。
3.將雙手指尖沿著鼻梁金屬條，由中間至兩邊，慢慢向內按壓，直至緊貼鼻梁。
4.適當調整口罩，使口罩周邊充分貼合面部。
三、正確摘脫口罩
1.不要接觸口罩外表面(污染面)。
2.如為系帶式，先解開下面的系帶，再解開上面的系帶。如為掛耳式，請直接從耳際取下。
3.摘掉口罩后應洗手。
四、一次性醫用口罩的重復使用
在新型冠狀病毒肺炎流行期間，在保障公眾健康的前提下，可適當延長口罩使用時間與使用次數。
（一）哪些人在什么情況下可以重復使用一次性口罩
根據成都市衛健委印發的《口罩緊缺時期公眾重復使用一次性醫用口罩的參考方法》 ：去市場、超市、商場等人員密集區、乘坐公共交通工具的公眾、不對外辦公人員、工廠室內工作員工、集中學習和活動的學生，在口罩緊缺情況下可重復使用一次性口罩。
但是新冠肺炎病人、疑似病人、無癥狀感染者及其密切接觸者使用的一次性口罩，各種病人使用的一次性口罩，以及公眾去醫院等場所使用的一次性口罩不可重復使用。
（二）一次性醫用口罩的重復使用方法
戴口罩時，在內側口鼻接觸面放一小片干凈的布片或紙巾并經常更換，保持一次性口罩內側的衛生。注意墊布不要延伸到口罩外，以免影響口罩防護效果。
--次性口罩摘下后，掛在干凈通風的地方自然晾曬后直接使用。可兩個口罩交替使用。摘下的口罩不可清洗，也不可用酒精等消毒劑進行消毒，以免破壞一次性口罩的靜電吸附能力。
(建議每個口罩累計重復使用不超過5天。口罩變形、破損或臟污時及時丟棄。)
五、正確處理使用過的口罩
1.健康人群使用后的口罩，丟入廢棄口罩專用回收桶;
2.疑似病例或確診病例佩戴的口罩，不可隨意丟棄，應視作醫療廢棄物，嚴格按照醫療廢棄物有關流程處理