【全國(guó)腫瘤防治宣傳周】癌癥防治共同行動(dòng)
2020年4月15～21日是第26個(gè)全國(guó)腫瘤防治宣傳周，今年宣傳周主題是“癌癥防治共同行動(dòng)”。
世界衛(wèi)生組織提出：三分之一的癌癥完全可以預(yù)防；三分之一的癌癥可以通過早期發(fā)現(xiàn)得到根治；三分之一的癌癥可以運(yùn)用現(xiàn)有的醫(yī)療措施延長(zhǎng)生命、減輕痛苦、改善生活質(zhì)量。
我們可以通過三級(jí)預(yù)防來進(jìn)行癌癥的防控，一級(jí)預(yù)防是病因預(yù)防，減少外界不良因素的損害；二級(jí)預(yù)防是早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期治療；三級(jí)預(yù)防是改善生活質(zhì)量，延長(zhǎng)生存時(shí)間。國(guó)際先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)表明，采取積極預(yù)防（如健康教育、控?zé)熛蘧啤⒃缙诤Y查等）、規(guī)范治療等措施，對(duì)于降低癌癥的發(fā)病和死亡具有顯著效果。我國(guó)實(shí)施癌癥綜合防治策略較早的一些地區(qū)，癌癥發(fā)病率和死亡率已呈現(xiàn)下降趨勢(shì)。
改變不健康生活方式可以預(yù)防癌癥的發(fā)生
1.世界衛(wèi)生組織認(rèn)為癌癥是一種生活方式疾病。
2.吸煙、肥胖、缺少運(yùn)動(dòng)、不合理膳食習(xí)慣、酗酒、壓力過大、心理緊張等都是癌癥發(fā)生的危險(xiǎn)因素。
3.戒煙限酒、平衡膳食、適量運(yùn)動(dòng)、心情舒暢可以有效降低癌癥的發(fā)生。
4.癌癥的發(fā)生是人全生命周期相關(guān)危險(xiǎn)因素累積的過程。癌癥防控不只是中老年人的事情，要盡早關(guān)注癌癥預(yù)防，從小養(yǎng)成健康的生活方式，避免接觸煙草、酒精等致癌因素，降低癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
規(guī)范的防癌體檢能夠早期發(fā)現(xiàn)癌癥
1.防癌體檢是在癌癥風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的基礎(chǔ)上，針對(duì)常見癌癥進(jìn)行的身體檢查，其目的是讓群眾知曉自身患癌風(fēng)險(xiǎn)，發(fā)現(xiàn)早期癌癥或癌前病變，進(jìn)行早期干預(yù)。
2.目前的技術(shù)手段可以早期發(fā)現(xiàn)大部分的常見癌癥。使用胸部低劑量螺旋CT可以檢查肺癌，超聲結(jié)合鉬靶可以檢查乳腺癌，胃腸鏡可以檢查消化道癌等。
3.要根據(jù)個(gè)體年齡、既往檢查結(jié)果等選擇合適的體檢間隔時(shí)間。
4.防癌體檢專業(yè)性強(qiáng)，講究個(gè)體化和有效性，應(yīng)選擇專業(yè)的體檢機(jī)構(gòu)進(jìn)行。
早診早治是提高癌癥生存率的關(guān)鍵
（一）癌癥的治療效果和生存時(shí)間與癌癥發(fā)現(xiàn)的早晚密切相關(guān)，發(fā)現(xiàn)越早，治療效果越好，生存時(shí)間越長(zhǎng)。
（二）關(guān)注身體出現(xiàn)的癌癥危險(xiǎn)信號(hào)，出現(xiàn)以下癥狀應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治。
1.身體淺表部位出現(xiàn)的異常腫塊。
2.體表黑痣和疣等在短期內(nèi)色澤加深或迅速增大。
3.身體出現(xiàn)的異常感覺：哽咽感、疼痛等。
4.皮膚或粘膜經(jīng)久不愈的潰瘍。
5.持續(xù)性消化不良和食欲減退。
6.大便習(xí)慣及性狀改變或帶血。
7.持久性聲音嘶啞，干咳，痰中帶血。
8.聽力異常，鼻血，頭痛。
9.陰道異常出血，特別是接觸性出血。
10.無痛性血尿，排尿不暢。
11.不明原因的發(fā)熱、乏力、進(jìn)行性體重減輕。
（來源：中國(guó)疾控）