呼吸道疾病進入高發季，請正確佩戴口罩
隨著冬季到來
呼吸道疾病進入高發季
肺炎支原體、新冠病毒、
流感病毒、呼吸道合胞病毒
輪番上陣
嗓子疼、咽痛、
咳嗽、發燒……
統統找上門來
面對呼吸道疾病
我們該如何應對？
戴口罩！戴口罩！戴口罩！
重要的事情說三遍
戴好口罩
有效預防冬季呼吸道疾病
保護自己，也保護他人
其實，戴口罩與否取決于是否有感染暴露風險，我們掌握好以下三個原則就可以自行判斷是否需要戴口罩：
1.了解要去的地方，是否可能出現人員聚集，相互間是否能保持1米的安全防護距離。如果人多、距離近，就需要規范佩戴口罩。
2.停留區域是否通風。如果是露天、戶外，且沒有近距離接觸，則不需要戴口罩；如果是室內，且空氣流通差，這種環境暴露風險就很高，需要全程嚴格佩戴口罩。
3.停留時間的長短。如果停留時間比較久，比如去醫院就診、搭乘高鐵等，這時候就要全程佩戴口罩。
以下佩戴場合供大家參考
1. 自愿戴口罩（通風良好且能保持1米以上距離）：露天的農貿市場、公園等。2. 可隨身攜帶口罩（通風良好且能保持1米以上距離）：銀行、賓館、展館、圖書館、健身房、體育館等。
3.需戴一次性醫用口罩或醫用外科口罩：醫院、火車站、影劇院、室內購物場所、網吧、理發店、廂式電梯、地下封閉場所以及公共交通工具。
再復習一下佩戴口罩的正確方法
拿到口罩先判斷上、下、內、外。有鼻夾的是上方，無鼻夾的就是下方；內側一般為白色或淺色，布料較柔軟，外側顏色較深，材料相對致密光滑。
佩戴時，耳帶掛在雙耳上，兩只手分別拉住上下邊緣把褶皺打開，注意要蓋住下巴、鼻子，兩側要與面部貼合并用雙手調整鼻夾。
如臨時摘掉口罩，可把口罩內側向內折疊起來。對有明顯污損、變形的口罩，要及時更換。
特別提醒
健康人群佩戴過的口罩，可以按照生活垃圾分類的要求處理。呼吸道疾病患者佩戴的口罩，不可隨意丟棄，應視作醫療廢棄物，在醫療機構內應丟棄在醫療廢物垃圾袋。
來源：成都疾控