-
幫“糖友”問：“為什么要提防危險的低血糖？怎么做才能遠離它？”｜聯合國糖尿病日
11月14日是“聯合國糖尿病日”，今年宣傳主題是“人人享有糖尿病健康管理”。糖尿病患者在治療過程中往往難以避免會發生低血糖。很多患者在日常生活中會憂心忡忡，擔心自己低血糖，出門會有意外發生。那么，低血糖有哪些癥狀和表現？...
-
腦卒中防治知識
 
-
高血壓七大常見誤區，你中招了嗎 | 全國高血壓日
 今天是“全國高血壓日”，今年的宣傳主題是“血壓要知曉，降壓要達標”。高血壓是全球也是我國患病率第一的心血管疾病。作為一種常見病、慢性病，高血壓的治療貫穿一生。而在這漫長的血壓控制、達標過程中，總有一些患者基于認識...
-
關于鹽的這些真相，你都知道嗎……？
本周是全國“9·15”減鹽周，為什么鹽會引起大家的注意？世衛組織建議成人每日鹽攝入量不超過5克，能幫助改善血壓、降低心臟病和中風的患病風險。而“9·15”最直接的含義就是：每人每天只要5克鹽，但大部分中國人的每日食鹽攝入...
-
烹飪如何健康低鹽又美味？
中國居民的食鹽攝入量是推薦的2倍還要多高鹽意味著高鈉，鈉攝入過多會導致高血壓，增加心臟病和中風風險。想要減鹽但是無從下手？在烹調時具體有哪些小技巧，可以讓我們做出低鹽且同樣美味的食物呢？來源：世界衛生組織
-
你每天刷牙，是“刷白”了還是“白刷”了？
9月20日，我們迎來了第三十三個“全國愛牙日”。今年愛牙日的活動主題“口腔健康 全身健康”及副主題“從小養成刷牙習慣，一生樂享健康生活”，旨在貫徹落實《健康中國行動（2019-2030年）》和《健康口腔行動方案（2019...
-
三減+三健 健康新動力
-
科學戒煙 健康受益！
-
當代鏟屎官被咬自救指南
當代鏟屎官被咬自救指南.docx
-
防治腫瘤，家庭是前沿陣地
